得了寻常型白癫风除了坚持科学治疗，也不能忽视日常护理。生活中，也有部分患者因为对白癫风缺乏科学了解，不重视皮肤护理，也有的患者存在一些护理误区，不仅不能有效辅助白癜风治疗，还导致病情出现反复。那么，寻常型白癫风日常生活护理注意哪些呢?

　　一、  注意科学饮食。饮食是白癫风护理不可缺少的方面。白癜风患者通过日常饮食调理适里补充锌、铜元等微里元素，可以促进患者皮肤黑色素生成，加快白斑处黑色素恢复，从而起到辅助治疗白癫风的作用。此外，得了白癫风也应注意适当忌口。少吃对病情不利的食物，例如辛辣刺激的食物，富含维生素C的食物等。

　　二、  保护皮肤，避免“同形反应”。临床上经常见到一些白癫风患者发生皮肤外伤后白斑扩散发展。这在医学上叫做同形反应。因此，白癫风患者平时的生活或工作过中，应该保护好自己的皮肤，避免皮肤损伤。也要避免皮肤直接接触某些化学物质，例如酚类、苯类等，以免刺激病情发展。

　　三、  保持规律的作息。长期熬夜、睡眠不足等不良的作息习惯，很容易使人们精神不振，也容易影响患者身体机能和免痘、内分泌，破坏机体正常的新陈代谢，对患者健康也有很大伤害，也会直接或间接加重白船风病情。因此，白搬风患者在生活中要养成规律的作息规律，保证充足睡眠。

　　四、  注意预防其他皮肤病。对白癫风患者来说，某些其他皮肤疾病，例如湿疹、皮炎等，也可能对皮肤的白斑造成负面影响，加重病情。因此一旦发现其他皮肤疾病也不能大意，要及时采取科学的防治措施。

　　以上就是“寻常型白癫风日常生活护理注意”的相关介绍。白癫风的日常护理也要因人而异，因病情而异，同时注意及时接受科学治疗。特别是进展期白癫风要尽量避免使用刺激性药物。如想了解更多白癫风知识大家可以及时咨询泉州中科白癜风医院张喜艳医生。

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