白癜风是一种难治疗的慢性皮肤病，典型的症状就是皮肤表面出现白斑。早期的白玟面积小，如果得不到及时有效地治疗，白斑很容易在受到某种因素的刺激后发生大面积的扩散。因此患者要趁其还没有形成规模的时候，及时地控制白斑的扩散，在一定程度上减少白癜风对自身的危害。那如何有效控制白癜风扩散?

　　首先，白癫风患者在治疗期间一定要确保自己有一个良好的生活作息习惯。建立良好的起居规律，确保生物钟正常，只有规律的生活休息习惯才能使得身休的状态良好，不仅有利于身体素质的提高，而且可以促进不良情绪的消散。

　　其次，白癜风患者在治疗期间一定要改掉不良的饮食习惯，确保身体营养充足。值得注意的是，维生素C对于白癫风的康复有很大的阻碍作用，所以白癫风患者一定要注意避免过多摄入维生素C含量高的食物:辛辣刺激性的食物对干白癫风患者皮肤的影响也是很大的，所以白癜风患者应当尽量少食用一些比较好。

　　此外，白癜风治疗周期较长，所以比其他类型的白斑治疗见效的要为缓慢一些，很多白癜风患者因此承受着巨大压力，对白癜风康复治疗产生必务面的充治疗。不良的情绪同时会加重身体负担，致使病情进一步恶化。若是陷入这种恶性循环中，那么对白癫风患者的影响将是非常严重的。

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